Conseils généraux
Vous venez d’avoir le diagnostic, que devez-vous faire.
Comment aider son enfant ?
Réguler les humeurs
Obtenir la stabilité, les clés pour réussir : Hygiène de vie – rapport aux autres – organisation.
Communiquer avec bienveillance
L’empathie, c’est écouter l’autre et l’accepter tel qu’il est, sans jugement, avec ses spécificités, ses aptitudes, ses barrières….
Encourager, réassurer
L’outil indispensable pour préserver la confiance en soi de son enfant cyclothymique.
Les tableaux de l'humeur
Il peut être très utile de noter au jour le jour quelle est l’humeur de l’enfant. Cela permet à l’enfant d’exprimer ce qu’il ressent
Savoir écouter son enfant
Dans ces moments de tempêtes affectives, une technique peut être très utile : l’écoute active.
Gérer l'opposition
L’opposition forte est un symptôme qui revient très souvent dans la cyclothymie.
Gérer les crises et les débordements
Votre enfant fait des crises de colère, souvent avec violence contre les objets, contre vous, ou contre lui-même.
Interactions émotionnelles
L’opposition forte est un symptôme qui revient très souvent dans la cyclothymie.
Le traumatisme des parents
Vous n’avez peut-être pas encore de diagnostic, mais depuis ces quelques crises vous ne vivez plus.
Les failles psychologiques
Une personne cyclothymique présente des failles psychologiques, des sujets sensibles.
Parents bipolaires : l'expliquer à son enfant
La bipolarité est souvent affaire de famille. Si vous-même êtes bipolaire il faut en parler à votre enfant.
Est-ce normal ? Qui ? Quand consulter ?
Vous n’avez peut-être pas encore de diagnostic, mais depuis ces quelques crises vous ne vivez plus.
Que faire face aux idées suicidaires ?
Un des risques importants dans la cyclothymie, ce sont les idées suicidaires et pas seulement à l’adolescence.
Hospitalisation, Soin-études, ITEP
Nous savons combien il est difficile de prendre cette décision, que vous avez le sentiment d’un échec.
CMPP et CMP - CMPE - MDA
Ce sont des structures gratuites, pour la prise en charge psychologique. Derrière ces sigles, des réalités différentes .
Autres structures, aide parentale
Vous souhaitez une aide plus spécifique, il existe des structures hors la maison qui allie thérapie et scolarité
Les numéros d'urgence
C’est important que le jeune sache qu’il peut aller consulter de lui-même des médecins, sans informer ses parents